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大陸中心／綜合報導中國大陸浙江省有2名男子日前經過某街頭，看到一名10歲男童坐在路邊哭泣，讓他們驚訝的是，男童手上還戴著手銬，當他們好奇上前一問，才知道手銬是男童撿到的，因為貪玩才不小心讓自己被上銬。而男子得知後，趕緊帶男童到警局求救，想辦法脫困。▲男童的手被上銬。（圖／翻攝自梨視頻）綜合陸媒報導，事情發生在浙江玉環市，10月28日下午有一名10歲男童坐在路邊哭泣，哭聲引起附近2名男子注意，當他們靠近男童一看，還發現男童手上戴著手銬。男子好奇詢問男童原因，男童說，他在垃圾堆裡撿到一副手銬，拿在手上玩，卻不小心將手銬銬上，不管怎麼掙脫都沒有用，才會在路邊哭泣。▲消防人員使用剪線鉗解銬失敗。（圖／翻攝自梨視頻）男子一聽，趕緊帶男童到當地派出所求救，警方了解狀況後，將所有手銬鑰匙拿出嘗試，不過都沒辦法成功打開。這時一名警察發現，這手銬雖然很像警方用的，但其實沒有警械編號，鑰匙孔也與警方的鑰匙都不符合，因此認為是玩具手銬。▼▲消防人員用液壓鉗剪斷手銬。（圖／翻攝自梨視頻）警方隨後帶男童到消防局，消防人員一開始使用剪線鉗解銬，但都失敗，後來使用液壓鉗，才成功將手銬剪斷。所幸男童手部最後並沒大礙，能夠安心回家。（編輯：李艾庭）更多三立新聞網報導男嬰天生沒肛門…家長1年都不知道逆兒「肚子餓」 竟將老母分屍煮來吃母女同時懷孕 孩子爸竟是同名水電工搭公車遇兒子搶劫！她當場拿拖鞋追打

【早安健康／張承宇報導】運動後疲勞物質會在體內積蓄，不但讓人感覺疲憊、難以展開下一輪的挑戰，若是長時間積蓄，竟然還會增加罹患糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病的機率，甚至提高肥胖風險，讓運動效果大打折扣！日本運動訓練師建議運動完簡單伸展小腿肌，幫助肌肉恢復，可望使體內疲勞物質加速排出，。 運動後緩和運動和熱身同樣重要 日本運動訓練師西村典子表示，進行健走、慢跑等有氧運動，或是肌力訓練之前，如果沒有確實暖身，可能會受傷；而運動前要熱身的觀念經過多年推廣，也已成為許多人運動前的例行公事。但是，卻很多人忽略了運動後的身體也需要放鬆舒緩，而在運動後直接沖澡、休息，容易導致疲勞物質在體內長時間積蓄，讓疲勞感久久不能散去。 日本公益財團法人長壽科學振興財團‧健康長壽NET資料顯示，疲勞長時間在身體累積，身體會起防衛反應、刺激體內類固醇激素分泌。大量分泌的類固醇激素，可能會增加血管老化、動脈硬化、胰島素阻抗的風險，提高糖尿病、肥胖機率，甚至可能與高血壓、高脂血症、代謝症候群等生活習慣病有關，也有造成心肌梗塞、腦梗塞的可能。 因此，為了避免疲勞物質堆積而提高人體生病、受傷風險，西村典子建議運動後，利用兩個簡單動作拉伸小腿比目魚肌、腓腸肌，同時也能幫助穩定心跳、加速體內疲勞物質分解代謝，快速消除疲勞。 伸展小腿肌，加速排出疲勞物質 西村典子解釋，為了加速排出疲勞物質，小腿是相當關鍵的部位。平常流動到下肢的血液、淋巴液，必須透過小腿肌肉的「肌肉幫浦作用（Milking Action）」，來幫助輸送血液回到心臟，因此小腿也有「第二心臟」之稱。透過運動小腿肌，可望使血液循環變好、加速疲勞物質分解代謝，進而達到消除疲勞的效果。 【延伸閱讀】

Intel 稍早發表了目前產品線中最高階的產品，足足有 48 個核心的 Cascade Lake-AP 處理器。和早前的 28 核心 Xeon W-3175 不同的是，這次不是單晶片的 48 核心，而是在一個封裝內包進兩個 24 核的晶片，本質上可以看做是一個迷你的雙 Xeon 處理器系統，當然把兩顆這個放進真正的雙處理器主機板的話，就變成一共 96 個核心了。一顆 Cascade-AP 共有 12 個 DDR4 記憶體通道，也可以接受 Optane 記憶體。不過， Xeon W-3175 具備 Hyperthreading 的功能，而 Cascade-AP 是否有就不知道了。這樣說來，Cascade-AP 的定位似乎有些微妙。相對於四處理器的主機板，雙處理器主機板自然是更省空間，但兩顆強大的處理器無論是負載平衡、電力供給、還是散熱都會比四個較小的處理器來得困難，因此 Cascade-AP 似乎更適用於高運算密度的情境。當然，虎視耽耽的 AMD 也會是 Intel 最大的挑戰，雖然說暫時這是追過了最高 32 核心的 EPYC 處理器，但據傳明天 AMD 預期就要發表 7nm 製程（Intel 還是 14nm）的 EPYC 新品，而且最高會有 64 核心的版本，看來 Intel 想要坐穩伺服器處理器的王座，還要再加把勁才行。Cascade Lake-AP 目前還沒有公佈確切的型號和規格，不過這應該也不是我們一般升斗小民會去購買的產品吧？Intel

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA亞洲系列賽上週造訪日本，進行冠軍可以獨得五十三分的TOTO Japan Classic（日本菁英賽），總計共有三位台灣選手取得資格，其中徐薇淩尾盤攻下六十六桿，不過前兩天落後太多，只能把自己送到和盧曉晴等人並列二十四的地方。現年二十四歲的徐薇淩，去年在LPGA獎金榜名列七十一，所以能夠參加的「季後賽」相對有限，但今年球技大突破，開季差點贏得Pure Silk Bahamas LPGA Classic（巴哈馬菁英賽），最後名列第二，接著在Kia Classic（起亞菁英賽）並列第七，另外U.S. Women's Open conducted by the USGA（美國女子公開賽）並列第五，「例行賽」排名三十二，意味著可以自由安排所有亞洲系列賽行程。就在今年轉戰桃園大溪高爾夫俱樂部的裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽，徐薇淩幾乎要在地主球迷面前贏得生涯首勝，可惜白白浪費前三天的領先優勢，落居並列第六，總計這個球季累積608,186美元，幾乎是過去三年球季的總和，世界排名最高曾經來到五十七名，目前名列六十七。旅日選手盧曉晴仍居台灣一姐寶座，上週同樣獲得2.7分，排名原封不動在四十七位，而主戰場同在日本的姚宣榆，並列四十六也有1.35分的進帳，排名小升一席至九十五位。2018年的LPGA亞洲系列賽將由本週的Blue Bay LPGA（藍灣名人賽）劃下句點，場中的台灣選手除了徐薇淩之外，還有暫居獎金榜七十名，世界排名一百七十三的錢珮芸。台灣男子選手方面，詹世昌上週在沖繩島的Heimwa PGM Championship（平和錦標賽）前兩回合並列第八，不過尾盤爆出七十八桿，重挫至並列四十六名，自然沒有任何積分落袋，排名退至五百一十五。至於旅美選手潘政琮在打完亞洲三部曲後休兵，排名從原本的九十九變成一百零一。

【早安健康／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）】大腦當機的急救法——睡眠廢物清除程序！ 我們在討論大腦功能性或結構性損傷的時候，舉過電腦當機的例子，我們白天長時間使用電腦，下班後就要好好保養電腦，將電腦徹底關機，然後每天重新開機！就像手機跑不順的時候，很多時候重開機就什麼都好了，大腦當機也是同樣道理，「睡眠」就是這個大腦重開機的關鍵！ 在睡眠當中，腦細胞會暫時性、刻意地產生萎縮現象，這是為了將細胞之間的空隙增大成原來的兩倍，好讓在腦細胞間流動的腦脊髓液，能更大量順暢地流通，就像通水管一般，將這些對大腦有害的廢棄物一併沖刷帶走，再透過循環系統排出腦部。 這就是「睡眠」當中會特別活躍的「腦部代謝物清除程序」（Metabolite clearance of brain），會進一步將腦組織中的毒素及廢物有效地排除，譬如β類澱粉蛋白（β-amyloid），它是一種會導致阿茲海默症（失智症的一種常見類型）的沉澱物，就能透過這個大腦沖洗程序被適當地清除。 這個過程可以幫助我們修復過勞的大腦，可以將對大腦不利的有害物質，做有效的代謝排除。不然空有多快的運算核心，我們的大腦還是跟過熱超頻的電腦一樣，跑都跑不動！我們的大腦系統跟電腦運作其實是十分類似的，所以大家就不難想像，為什麼一夜好眠，對於我們大腦三原力的活化和消除腦霧是如此重要了。 把握腦霧修復黃金期，啟動大腦清洗程序 我們有一個很重要的「腦霧修復準備黃金期」，在睡前三至四小時的時間，如果我們可以讓大腦還有身體，在這段睡前時光，真正地舒緩跟冷靜下來，就能有比較高的機會，成功地入睡，甚至保持之後的深眠，讓大腦順利進行代謝物清除程序（Metabolite clearance）。 那在這段時間，有什麼事情是可以做？又有什麼事情是不要做的呢？請把握「2不2要」腦霧修復訣竅。 ●第1不：這大概是大家最不想聽到的，但這真的就是有效的方法，所以還是得分享給你。在「腦霧修復準備黃金期」這段時間，你要盡量地避免3C產品對大腦的刺激。 因為不管是手機、平板、電腦、或是電視，所釋放出來的藍光頻率，會經由我們的眼睛刺激大腦神經系統，間接地，刺激我們大腦的「松果體」（Pineal gland），使得「褪黑激素」（Melatonin）的分泌被抑制而下降。（圖六） 褪黑激素是大腦很聰明的內生性睡眠誘發因子（腦內部天然形成的），也是對「壓力消除」來說，很棒的輔助因子，它會幫助我們放鬆，感到愉悅，是天然的助眠劑，褪黑激素可以使得我們大腦跟身體知道，我該進入睡眠的狀態了，我的身心需要真正地舒緩下來了，這就是為什麼，過多藍光的刺激，會使得我們沒有睡意。 下一頁教您更多好好睡撇步，讓大腦好好排毒！ ●第2不：不要吃大量消夜，睡前三小時之內的飲食是很有影響力的，如果太油、太辣，或是重鹹以及量太多，時常就會讓我們睡不好。 譬如，大家最愛拿鹹酥雞或是燒烤當消夜，這些都過於刺激而且難以消化，我們躺在床上，即便是心靈滿足了，卻會腹脹不消化。如果睡前，真的想要吃點東西暖暖胃，建議你可以吃點水煮蛋或是白煮雞胸肉，或是搭些溫熱的蔬菜等，泡一杯熱熱的麥片，或是喝一些沒有咖啡因的花草茶，這些都很不錯！ ●第1要：我們要準備一個舒腦的睡眠環境，躺在床上時，感受一下，我們睡眠的房間，是不是很舒適跟合宜的？一般來說，合宜的睡眠環境，具備了三個條件，「涼爽」、「昏暗的光線」、「安靜」。 條件一，就是「涼爽」。一般來說，攝氏二十二至二十五度，這是最適合我們人體睡眠的溫度，睡眠時，人體的核心溫度會逐漸下降約一至二度來維持高品質睡眠，所以保持室內環境的涼爽可以幫助我們入睡，平時可以量測一下房間的溫度，過冷或過熱都不好。 條件二，就是有「昏暗的光線」。甚至關全暗，都是非常適合睡眠的。光線的刺激，不管你是開著電視或是電腦睡覺，又或者是沒有關燈，都有可能會影響我們入睡的品質。 條件三，當然就是要「安靜」了。要確保我們的環境，是不會被家人跟鄰居打擾的，尤其要注意的是，寵物毛小孩，也要盡量和我們分房睡，像貓咪，喵星人是比較偏夜行性的動物，晚上有時候會有狩獵傾向，會比較容易躁動不安，難免就會打擾到我們的深眠。 ●第2要：要把我們的床鋪，只留給睡眠使用。 如果你喜歡在床上看電視、滑手機，或是看書，都盡量避免吧！因為我們的大腦及身體是有習慣性的，當他熟悉在床上，就是睡覺，不做其他，自然久而久之，當我們的身體碰到床鋪的時候，會反射性地舒緩平靜下來，順利地產生濃濃睡意。 如果就是睡不著，翻了三十分鐘之後該怎麼辦？ 這個時候，我會建議就先離開床鋪，讓你的床只屬於睡眠，所以睡不著的時候，也千萬別窩在床上滑手機、聊天、或閱讀，就離開你的床，去聽聽音樂，或者去書房看看紙本書，上上廁所，走一走再回來，重新準備入睡，這樣子，比較能夠讓我們的身體，重新習慣躺在床上就是好好睡覺。 【延伸閱讀】 本文摘自《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎？》／鄭淳予（腦科學博士暨腦神經科臨床醫師）／三采

68歲林姓男子半年前發現脖子左側出現硬塊，因無不適，不以為意，怎知硬塊愈來愈大，連聲音都變得沙啞，才知事態嚴重，就醫確診是甲狀腺癌，接受手術恢復良好，門診追蹤中。成功大學醫學院附設醫院一般外科醫師洪健齡今天指出，林男有高血壓及糖尿病，平時規則服藥控制及回診追蹤，家人和朋友半年前發現他脖子左邊有一個硬塊，因無任何不適，不以為意，認為過一陣子就會消失。未料林男脖子腫塊沒有消失，反而愈來愈大，連聲音也開始變得沙啞，才驚覺事態嚴重就醫，確診是甲狀腺乳突癌併雙側側頸淋巴結轉移；林男接受甲狀腺全切除及雙側側頸淋巴結廓清手術，術後恢復良好，狀況穩定，持續在門診追蹤。洪健齡表示，甲狀腺癌好發於40歲至60歲的中年人，是常見的內分泌腺體癌，可能因設備進步及篩檢率增加，近年來發生率有逐年上升的趨勢，目前大多數病患接受治療有相當不錯的預後。罹患甲狀腺癌的危險因子，包括家族病史、幼兒時頸部暴露輻射、碘過多及不足等，生活壓力及環境中的污染源也是可能因素。多數病患因持續性且沒有症狀的頸部腫塊到院檢查，少數病患則等到腫瘤已大到壓迫臨近組織，發生聲音沙啞、呼吸困難、吞嚥困難後才就醫，此時併發局部淋巴結轉移或遠處肺部、骨頭轉移的機會也會增加。洪健齡說，95%甲狀腺癌病患確診後都會接受手術治療，手術本身的危險性及併發症發生率不高；接受甲狀腺全切除者，術後須長期服用甲狀腺素以維持身體正常機能，同時也有抑制癌症復發的功用。更多東森新聞報導環境輻射汙染？社會新鮮人罹癌 甲狀腺癌最多33歲吳姍儒搭檔爆「腦長腫瘤！」 剃頭照震驚娛樂圈阿公過世…遺物驚見百張「連號紙幣」 網驚：絕非一般人

作者/雲門舞集舞蹈教室在時代與科技的交鋒下，零工經濟（Gig economy）時代來臨！2017年臺灣的臨時人員數量創下歷史新高，超過7%，麥肯錫公司報告中，美國與歐盟15國的零工工作人數已高達1.62億人，占了總工作人口的20～30％， 零工時代來臨，創造自己的工作組合在經濟與成本的考量下，越來越多的企業，選擇將工作化整為零，由編外人員來承包，論件計酬，只問能力，不談企業忠誠。以目前的工作來說，未來極有可能將被約聘人員，時薪人員取代，甚至直接外包給SOHO族。 前一個世代的爸媽常常無法理解，「年輕人為什麼老是換工作」？事實上，「就學、就業、退休」3階段人生藍圖，逐漸成為跟不上時代的老舊腳本。《100歲的人生策略》的作者琳達．格拉頓（Lynda Gratton）所預言：職業生涯將會持續80年，包括多種多樣的職業體驗，以及持續一輩子的學習，行動和教育。這是「多重階段人生」，年齡不等於人生階段，隨時都能暫停工作，重新探索自我，打造不同的「工作組合」。以知名玩具樂高的組合觀點來看待人生，未來的教育與職場，不再是直接工廠出廠各種規格的人才，而是像樂高積木般，組合成跨領域的專業能力，如同新興的「斜槓青年」，擁有許多真正熱愛的事物與專業，用更具創造力的觀點和選擇，運用自己的專業和才藝，經營多重身分的多職人生。零工經濟時代，是轉機，或是危機，端看你如何應對專業性，是「斜槓青年」與「多份不同兼差打工青年」的分界線，「終生學習」不再只是無關痛癢的口號，而是提升職場競爭力的重要關鍵。擁有1種或數種專業能力的工作者，將擁有更高的自主性，創造獨一無二的工作組合與人生選擇。而缺乏專業能力的工作者，只能屈就最低時薪工作，成為無企業保障的瀕危工作者。職涯生存之道，跨界的終生學習每個人都是「自己企業」，在職涯中尋找發光發熱的機會。人生成功的要務，需要在過程中，不斷尋找自己，自問「我是誰？我的天分和熱情是什麼？」在目前的工作中，我還需要提升什麼樣專業力？各種大規模開放式在線課程（MOOC）適逢其會，讓學習變得更加彈性，全球有上千萬人在 MOOC上學習，運用網路與科技的便利性，獲得更多元，更方便、以及更有效的學習體驗。每個人終其一生都是探索者，而跨域，是必然的選擇。透過嘗試，盤點各種專業選項，然後投入其中，獲得新的專業能力，換取報酬與成就感，同時也從工作中不斷深化自己的能力。如同樂高公司宣稱，6塊8嵌釘樂高積木，能拼出上億種排列組合。盤點一下，你手中的專業積木夠多嗎？每種可能的排列組合都已經嘗試了嗎？是否需要再加碼投資自我專業，提升未來競爭力？回頭仔細想想，試著為自己創造出更多生命組合的可能吧！

娛樂中心／綜合報導57歲藝人安迪，在月初驚傳罹患食道癌，經化驗後確認是第三期，面對這突如其來的噩耗，讓安迪一家人都陷入了悲痛當中。在今（7）日病情惡化，送進加護病房休養，同樣也是明星的寶貝女兒林吟蔚今日再度在臉書幫爸爸打氣，不過言詞中可以看見她的慌張無助，並希望大家「一起幫我爸爸集氣度過難關。」▲▼安迪（中）目前正在加護病房休養，家人與好友也紛紛幫他加油打氣。（圖／翻攝自臉書）林吟蔚近來多在家學習進修，因此也多了不少時間可以陪爸爸，她感動稱「雖然有時候下廚的料理老爸會覺得沒味道，但我感覺的到，他其實內心是很感動的！」，不過也坦言看到爸爸日漸消瘦，為了化療都故作堅強的樣子真的非常難過，今晚她也再度在臉書PO文，幫爸爸打氣「你是我們最棒最勇敢的爸爸，你要堅強、要勇敢、我們等你好起來」，除此之外他也感謝大家的關心，也希望大家一起幫安迪打氣、祈禱，讓許多網友看了也紛紛湧入林吟蔚臉書幫安迪加油。▲▼安迪一家人的感情相當好。（圖／翻攝自臉書）而安迪生病住院後，老婆陳慧娥也曾向《三立新聞網》透露，自己得知老公罹癌消息時也不知該怎麼辦，「他是家裡的精神支柱，以前什麼事都是安迪一手包辦，我連騎車都不會，現在他一倒下，我好像斷了一隻手一隻腳」。現在的她也只能打起精神，扛下一家之主的重擔，陪伴老公一起度過這次難關。（編輯：邱于倫）▲林吟蔚在臉書幫爸爸安迪加油打氣。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導在廚房崩潰落淚！伊能靜發文認了…范曉萱不婚真相？傳與「她」早是一對就盼見一面！洪文棟私生子赴靈堂遭拒亞綸回來了！聞連劈3男…他一招化解

【早安健康／張承宇報導】上課剛聽到重點屏氣凝神，或是上班正在重要會議之中，耳朵突如其來「嗡」地一聲長響，是否已經造成你極大的困擾呢？耳鳴除了可能是聽覺系統出現問題，沒想到竟也有可能和腸內菌叢有關！日本耳鼻喉科院長建議進行耳鳴食療，教你如何自製發酵高麗菜，改善耳鳴問題！ 耳鳴不只要針對症狀本身，也應從根本下手，醫師推薦食療幫助改善 日本北西耳鼻咽喉科院長北西剛表示，許多耳鳴患者都曾經歷多次求診、吃過多種不同藥物，耳鳴問題卻未見改善，關鍵就在於未能進行「食療」。北溪剛認為，其實很多耳鳴、暈眩、重聽問題，不單只是耳朵異常，而可能是腦部、內臟，或是高血壓、糖尿病、精神壓力、身體疲勞等諸多因素引起，因此不能只針對症狀本身治療。 而北西剛所著眼的治療方式，並不只是對症狀本身進行改善，也會希望透過幫助患者調整體質，達到從根本改善、治療的效果。北西剛堅信，飲食是調整體質的關鍵，因此他從十多年前開始，針對他的患者實施營養療法，也因此順利幫助更多人改善耳鳴。 北西剛表示，要透過飲食來改善耳鳴，除了平常要注意不要偏食、吃八分飽就好，也應盡量避免加工食品、高糖分食物。耳鳴的其中一個重要原因，即是自律神經失調，如果沒有妥善控制飲食，容易導致胰島素、皮質醇等荷爾蒙紊亂，因此血糖容易急遽上升，造成自律神經紊亂，甚至引發耳鳴、暈眩等問題。 日本金町腦神經內科‧耳鼻咽喉科院長内野勝行也表示，自律神經負責掌管呼吸、消化、血管、內臟、出汗、內分泌等人體各功能，如果自律神經失衡、無法正常運作，就可能造成耳鳴、暈眩、頭痛、失眠、煩躁、噁心、情緒不穩、手腳冰冷等多種問題。 耳鳴也和腸道菌群息息相關 另外需要多加注意的還有腸道。北西剛指出，腸道是人體吸收養分的起點，掌管自律神經以及身體的自癒能力。而腸道菌叢的組成，更大大影響著身心健康，近年也有研究指出，部分的重聽、耳鳴和腸內菌叢脫不了關係。 北西剛進一步說明，人體的細胞中，有著能夠合成蛋白質的「內質網（Endoplasmic reticulum，ER）」。如果人體內發生壞菌過多、發炎反應等異常狀況，就可能使內質網運作不良，異常的蛋白質也會堆積在內質網中，形成「內質網壓力（Endoplasmic Reticulum Stress）」。 而當內耳細胞中的內質網壓力持續發生，就可能造成內耳功能異常、引起耳鳴。不僅如此，內質網壓力本身也可能引起發炎，使異常的蛋白質又往全身細胞運送，再度加劇內質網壓力，形成惡性循環。 因此，北西剛建議透過吃發酵高麗菜來調整腸內菌群，因為發酵高麗菜中含有酵素、膳食纖維、乳酸菌，以及能幫助修復腸黏膜的維生素U，可以改善腸內菌群，避免壞菌增生、引起發炎，因此耳鳴患者每天只要吃一小盤，就可能減少內質網壓力，改善耳鳴、重聽問題。 發酵高麗菜這樣做，透過調整腸內菌群改善耳鳴 材料 高麗菜1kg。 粗鹽20g。 藏茴香1/2小茶匙。（食品行有賣） 月桂葉2片。 辣椒1條。 胡椒少許。 醃漬用容器1只。 做法 【延伸閱讀】

2018-19賽季英超聯賽第11輪，兵工廠主場1-1戰平利物浦。此役過後，兵工廠已經在各項賽事中連續14場不敗，取得12勝2平的驕人戰績，進36球、失13球。上半場，馬內（Sadio Mane）破門因越位在先被判無效，拉卡澤特（Alexandre Lacazette）進球同樣因越位在先被判無效，兩隊互交白卷；下半場，米爾納（James Milner）爆射打破僵局，拉卡澤特破門將比分扳平。最終，利物浦客場1-1戰平兵工廠。兵工廠控球率61.8%，全場12次射門4腳射正，利物浦場13次射門4腳射正。米爾納在他的495場英超比賽中進50球，同時還送出80次助攻。利物涌主帥克洛普（Jurgen Klopp）賽後談及對馬內進球的判罰，「只有1個人能回答馬內進球為什麼被判越位的問題，那個人就是邊裁，對於我而言足球就是如此。如果他是想等球進了再舉旗，那麼你要問他是怎麼想的。如果他認為第一下越位了，那這球就是個誤判，因為我懂足球規則。」儘管未能全取3分，克洛普仍滿意局的結果，「我們本能夠做得更好但現實往往就是如此。我們最終僅僅拿到1分，這對於客戰兵工廠的比賽而言算得上成功了。」「上半場非常困難，但下半場，我們踢得更好，在身體對抗上也做得更棒。」扳平功臣拉卡澤特賽後說：「第一場強強對話我們輸掉了，但我們知道，如果我們在未來的12場比賽中努力，我們可以爭取到分數。今晚，我們感覺我們有實力和聯賽前列的球隊抗爭。」拉卡澤特用22場比賽進13球，平均不到兩場便進1球。